Fredagsfys framför tv:n

Nu var det fredag igen och dags för fredagsfys! Barnen tjatar jämt om att kolla på tv här och det är precis vad de ska få göra. Dem kommer inte ens märka att dom rör på sig, lurigt va!?

Här får mormor vara med och dansa loss till Just dance!

Idag blir det alltså träning framför tv:n. Det finns en uppsjö av saker att välja bland, det är bara att söka på Youtube och klicka på något som ni är sugna på för stunden. Ibland väljer vi ett träningsprogram anpassat för familjer, ibland väljer vi Just dance, där vi dansar tillsammans, och ibland när jag känner att jag behöver en rejäl genomkörare väljer jag något program som jag vill köra och barnen för hänga på bäst de kan.

Här kommer några tips på vad vi brukar välja!

Sandra Friberg har väldigt bra pass att välja bland när det är mammans tur att bestämma!

Sök på träning för barn/familjeträning så hittar ni snabbt något passande=)
Just dance är helt klart barnens favorit!
Madeleine Rybeck är en av våra favoriter, mycket duktig bla när det gäller träning för mammor. Hon är en stor inspirationskälla🙌 Hennes hemsida hittar du här.

Nu är det bara att börja söka för att hitta er favorit till fredagsfyset i eftermiddag. Här blir det fredagsfys direkt när sambon kommit hem för att sedan fixa fredagsmys tillsammans, kanske även det framför tv:n…

Ha en go helg!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggare gillar detta: